I still promise I will be fit

2. prosince 2013 v 22:02 | Dreamer |  Diary
Rozdiel medzi mnou dnes a mnou pred mesiacom? Keď som sa pozrela do zrkadla, bolo jedno, koľko som schudla, aj tak mi bolo zo seba do plaču. Momentálne mi je jedno, koľko priberiem, či schudnem, cítim sa sama zo seba dobre a namiesto plakania nad špekmi si chytám pevné stehná a bruško. Športu zdar!
Áno, stále cvičím a dnes končím 16. deň 30 dňovej výzvy. Potľapkanie na pleci.

Workout na 2.12.13.
Michael 30 days shred level 2
125x basic squats, sed-ľahy, drep
Butt workout 3 Firm Extreme
Butt Workout Cardio 2 Fat burning
8 minute ABS
1 hod telesná výchova

Nie, nezlenivela som (čiastočne) a chystám sa na týždenný detox (NIE DIÉTA!!!). Čiže do budúceho pondelka len ovocie a zeleninka. Nechcem schudnúť, nechcem stratiť to, čo som získala, keďže váha sa mi úspešne drží na 60-61 kilách a ja som so sebou pomerne spokojná hodiny driny pomohli a ja konečne vidím, ako mi krásne pevnie telo. Takže nie. Nechcem znovu skončiť ako laxozávislák s riedkými mastnými vlasmi. A nie, nechcem, aby mi trčali rebrá.
Mimo toho sa chystám kúpiť si nádherné lakované červené kanady.
Zľava z 40€ na cca. 20 no nekúp to.
Momentálne mám chuť ísť si zafajčiť. Zase. Mala by som sa preplesknúť au.
Mimo toho... asi je skutočne pravda, že dievčatá ako ja sú perfekcionistky. Na stole prázdna fľaša Jack Daniels ako ozdoba, krabička s makeupom a krabička so šperkami. Hore rádio a boxy so školskými vecami. A beda, ak mi tam niekto položí niečo iné!
Takže do budúceho pondelka len ovocie a zeleninka :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama