Tipy: Netradične vac spálených kalórií

3. listopadu 2013 v 1:10 | Dreamer |  Other
Toto ste možno nevedeli:
1. Seď rovno a neopieraj sa
2. Studená sprcha: telo ohrieva vodu a míňa energiu
3. Vyspi sa poriadne, min. 7 hodín
4. Mrzni - telo tak páli viac kalórií
5. Vonku sa obliekaj čo najľahšie: menej oblečenia = je ti väčšia zima
6. Nauč sa chodiť po schodoch. Prinajmenšom ti nehrozí, že sa zasekneš vo výťahu,
7. Sťahuj: brucho, zadok, ramená dolu, hlavu hore.
8. Pi zelený čaj.
10. Pi studenú vodu (telo ju musí ohriať).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kate Kate | Web | 3. listopadu 2013 v 1:19 | Reagovat

to s tou studenou sprchou a celkově když je tělu zima je teda hustý :O spřátelíš? :)

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 3. listopadu 2013 v 1:33 | Reagovat

odepsala jsem ti v článku níže ... jinak ráda spřátelím

3 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 3. listopadu 2013 v 1:36 | Reagovat

haha ... jo vidíš to - tu váhu, no, jdu to hned opravit - za týden jsem totiž přibrala zase a těch 60 ;) ... když týden makáš, zhubneš, a pak další týden žereš (ZP) a co zhubneš, nabereš - tj. můj případ

4 Natasha♥ Natasha♥ | Web | 3. listopadu 2013 v 11:25 | Reagovat

U té desítky jsem nevěděla, že to tak funguje :D A k té jedničce - když se člověk hrbí u počítače, dělá se mu druhá brada :D

5 Natasha♥ Natasha♥ | Web | 3. listopadu 2013 v 11:26 | Reagovat

Spřátelíš ? :)

6 Melisa Melisa | Web | 3. listopadu 2013 v 12:45 | Reagovat

studenou sprchu nesnáším, už několikrát jsem to zkoušela a je to strašný :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama