Lyžičková dieta - dietologička

6. listopadu 2013 v 19:24 | Dreamer |  Diary
Neviem, či to je real, ale ak áno... toto dievča by potom bolo pre mńa neuveriteľnou motiváciou.
Pripravte sa, že od zajtra prestanem písať jedálniček typu: raňajky, desiata, olovrant,...
Dôvod? Zopár z vás už vie, kde som bola. U dietologičky.
Celkom som sa bála, že mi naordinuje 150g šošovice na raňajky, 200g ryže na obed apod. Nestalo sa tak.
Začínam s dietou, ktorá by sa snáď dala rátať za ešte tvrdšú, ako tá doteraz. Spôsob?
Jedno jedlo na deň. Každú hodinu raz kusnúť, odlomiť zjesť lenjednu lyžičku.
Zajtra začína cottage cheese. Začínam jesť buď od 6:00 alebo od 7:00 podľa toho, ako vstanem.
Každú hodinu si raz naberiem cottage cheese na vidličku a jednu zjem.
Za celý deň (ak skončím o 18:00) by to vyšlo na 11-12 vidličiek. To sa dá.
Neprekročila by som limit... 100-200 kcal. A schudla do Vianoc.
Zajtra začínam cottage cheesom, potom sa rozhodnem, čo ďalej. Čo by ste radili vy?
Dnes som zjedla pár piškót a trochu ryže s kukuricou. Hanbím sa. A pohyb nulový.
Mám chuť niekam zaliezť.
Od zajtra je oficiálny štart mojej lyžičkovej diety.
Nebudem jesť veľa, ale predsa niečo na uživenie.
Ide do toho niekto so mnou?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 The Screamy One The Screamy One | 7. listopadu 2013 v 6:42 | Reagovat

Idem do toho. Nebudeš v tom sama.
Dnes mám nadelený jeden červený grapefruit. Ráno si ho pekne nalúpem a budem odhrýzať. Držím nám palce.

2 Dreamer Dreamer | Web | 7. listopadu 2013 v 6:50 | Reagovat

super, teším sa :3 ja dnes ten cottage, už som začala o šiestej a budem si odsrkávať každú hodinu do 18:00. Zajtra chcem pokračovať s nejakým jogurtom, musli alebo celozrnným pečivom. Držím nám palce, my to dáme.

3 Katherine Katherine | Web | 7. listopadu 2013 v 12:43 | Reagovat

Hej, to je fakt dobrý !! :D super že jsi šla za tou dietologičkou :)
Od zítra do toho jdu taky
Chtěla jsem začít s jogurtem, ale jelikož jdu zítra do školy, nevím jak by jsem to udělala kdyby byl otebřený. Kabelku plnou rozlitýho jogurtu opravdu nechci :/
Takže to vidím na tmavou bulku (housku) s takovýma těma dobrýma semínkama nahoře ;D

4 Felicita Felicita | Web | 7. listopadu 2013 v 14:11 | Reagovat

Tyjo, to zní hodně dobře

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama