Listopad 2013

Fuckin feeling

30. listopadu 2013 v 23:54 | Dreamer |  Diary

Nie medzera, ale zadoček.
Potrebovala som sa porezať. Občas mám také nutkanie, ale naozaj veľmi málokedy sa mi stane pošmyknutie.
Dnes bol ten deň. Jeden z tých, kedy mám chuť robiť zlé veci.
Ujsť v noci z domu a ísť za ním. Kúpiť si jointa a nachvíľu sa bezstarostne smiať. Ukradnúť Jack Danielsa z domáceho minibaru a bežať preč. Porezať sa. Strčiť si prsty do hrdla. Mať dušu teen. Teen spirit. Vyrezať si "NIRVANA" na stehno. Som blázon.
Dnes som v záchvate zobrala žiletku a rozryla si stehno cvakla si predné vlasy. Neznášam ich. Po ane ich mám spľasnuté a nechutne ovisnuté. Ani len granátová červeň, ktorou tiež symbolizujem svoju úchylku pre metal, rock, všetko zlé. Potrebujem byť skazená. Cítiť v ústach slobodu a tiež niekoho jazyk. Zabudnúť. Nemyslieť.
Potrebujem sa doriadiť. Ísť si kúpiť čierne silonky a roztrhať ich. Navliecť si k nim kanady a koženku a výjsť na ulicu. Oči si obrúbiť hrubou linkou. Prepichnúť si pery ihlou. A znovu a znovu a znovu. Rozbiť okná cudzím ľudom. Opiť sa. Fajčiť.
Mám chuť byť zlá.


Forget on cut!!!

30. listopadu 2013 v 18:07 | Dreamer |  Diary
Kurva. Zase to chcem.
Chcem zobrať žiletku a prejsť si ňou po ruke.
Chcem, aby mi krvácala koža. Chcem sa uvoľniť z tohoto sveta.
Kurva, tak veľmisa chcem zase porezať.

Nechcem. Chcem byť s ním. Chcem ho držať za ruku, chcem, aby ma objal a podal mikinu, ke´d mi bude zima. Chcem bozk. Chcem sex.
Starý dobrý úžasný sex. Chcem byť milovaná. A budem makať.

Neznášam errory

28. listopadu 2013 v 22:29 | Dreamer |  Diary
Typický obed, tuniak s rajčinami, kukuricou, vajíčkom na tvrdo a polka rozmixovanej nektarinky.
Viem, že takýchto článkov tu bolo milión. Cez to som zistila, ako veľmi nenávidím prestávky, chyby a errory, ktoré prídu neohlásene, odídu neohlásene a neospravedlnia sa.

25.11.13.- zákaz počítača -_-

26. listopadu 2013 v 16:15 | Dreamer |  Foods
R: mixit
D: nič
O: ryba s kukuricou
O: nič
V: tuniak s rajčinami, pár cherry paradajok


P - 30 days change brucho, stehná, zadok deň 9 (90x1)
Jillian 30 day shred level 1 day 9th
8 minute ABS 2x
TAEBO AEROBIC 1hod
Butt Workout Sexy beach body
behanie do schodov

24.11.13

24. listopadu 2013 v 19:59 | Dreamer |  Foods
R (8:00) - *mixit
D (11:00) - 1,5 kaizerky, pár syrových motúzikov
O (13:00) - miska zemiakov, jemnej šunky a vajíčka na tvrdo (malá), mlieka s cornflakes (malá miska)
O - nič
V (17:30) - tuniak v konzerve s 1 paradajkou a varenou kukuricou

*biely jogurt, mak, musli a lyžička odtučneného tvarohu
P - 30 days change brucho, stehná, zadok deň 8 (85x1)
Jillian 30 day shred level 1 day 8th
8 minute ABS
8 minute burns
chodenie po obchodoch 3 hod
behanie do schodov

Áno, dnes šli do košíka v InterSport nové zlatíčka! Po štvrť roku prosenia a škemrania o činky konečne dostávam zaslúženú Mikulášsku nádielku!
A nesmejte sa mi, že sú len kilové. Mne to ku spokojnosti do Vianoc stačí.
Mimochodom, pekne vám ďakujem za vaše nádherné komentáre. Nakopávajú ma.
Vec ďalšia je, že dnes som bola tri hodiny v OC a vyberala darčeky pre drahú sestričku, bračeka a ostatných. Nejak mimo reči: len celkom náhodou viem, že dostanem na Vianoce červenú mikinu Wrangler (nié, nie je to chlapčenská mikina), bielú termobundu z Exisportu (áno, viete už o tom, prečo sú tam teraz také zľavy? Končia, skrachovali), a v nesposlednej rady kilové činky.
Mimochodom, v posledných dňoch som počula asi od 20 ľudí, ako nádherne som schudla a ako dobre vyzerám. Stále je ale na čom pracovať (napríklad na 66 okolo pásu :x) a ja poctivo cvičím a dvíham fľaše piva činky. Jedlo si pripravujem sama, pretože nie som lenivý zadok.
Momentálne mi proste nejde do hlavy, ako som si mohla odopierať jedlo. Ráno vstanem, spravím si raňajky a desiatu, desiatu si vychutnávam a už sa nemôžem dočkaž obeda. Poobede si v hlave niekedy počítam hodiny do olovrantu a potom sa nemôžem dočkať večere. A medzitým pekne cvičím cvičím a milujem, keď dvihnem tričko a namiesto mľandravej diery nahmatám pekne tvrdé bruško s čáročkami v strede a priehlbinkami okolo.
Ó áno, a istý chlapec (a čitatelia môjho blogu vedia, ktorý) mi dnes na fb na správu, že cvičím, odpovedal, že mi to netreba, pretože som podľa neho nádherná. Juú.

23.11.13.

23. listopadu 2013 v 23:18 | Dreamer |  Foods
R (8:00) - 2 vajíčka na tvrdo
D (11:00) - Bebe dobré ráno
O (13:00) - cestoviny s 1/2 banánom a bielym jogurtom
O (15:00) - pár úžďabkov z pečeného mixitu (diétna šunka, varené zemiaky, vajíčka na tvrdo)
V (18:30) - 1/2 ražného rohlíka s tvarohom, 1/2 banána a dochutené vrstvou kakaa



P - 30 days change brucho, stehná, zadok deň 7 (80x1)
Jillian 30 day shred level 1 day 7th
Butt Workout in 30 days 4 Dance fit
8 minute ABS
8 minute burns
Jillian - no more trouble zones 1
Jillian - no more trouble zones 2
Jilian - no more trouble zones 3
Jillian - no more trouble zones 4
posilovanie nôh

Cvičíme s Jill - komplet

23. listopadu 2013 v 13:34 | Dreamer |  Other
Keďže na fb sa ma niekedy kamarátky pýtajú, kde sú všetky videá s Jillian Michaels, keďže im v škole túto trénerku vychvaľujem do nebies. Včera večer som si teda sadla a vypísala všetko, čo som našla.

Ako veľmi ma cvičenie ovplýva

23. listopadu 2013 v 0:28 | Dreamer |  Diary
Keď sa človek rozhodne začať športovať, každému je jasné, že ho to nejak ovplivní.

22.11.13.

22. listopadu 2013 v 23:43 | Dreamer |  Foods
Dnešok sa niesol v znamení pečiva...
R (7:00) - dva ražné plátky s tvarohom
D (8:45) - 3 ražné plátky s tvarohom, Bebe dobré ráno orieškové
O (12:30) - *diétna bageta
O (16:00) - 2 kaizerky s tvarohom
V (18:00) - makové rezance

P - 30 days change brucho, stehná, zadok deň 6 (75x1)
TAEBO aerobic 1 hodina
beh cca 5min

21.11.13 plus hromada fotiek

21. listopadu 2013 v 21:40 | Dreamer |  Foods
Dnes som sa celý deň učila.
R (7:00) - 2 ryžné plátky s jogurtom
D (8:45) - 3 ryžné plátky s jogurtom Activia a kúsok mixu Bebe mini plus cornflakes
O (13:00) - 70g diétnych cestovín plus cottage
O (16:00) - 1/2 celozr. chlebíka s cottage, 1/2 kaizerka s cottage
V (17:40) - ja si kurva nespomínam :(

p - 30 days change brucho, stehná, zadok deň 5 (70x1)
beh cca 5min
chôdza cca hodina