Utorok

29. října 2013 v 15:33 | Dreamer |  Diary
7:00 - budíček
7:00-8:00 - príprava do školy
8:00-cca.13:00 - škola
14:00-16:00 - oddych, doma, obed
16:00 - Bycikel/beh
17:30-18:00 - doma, cviky z internetu na brucho
18:00 - večera
18:00 - 19:00 - pomáhanie doma
20:00 - sprcha
20:30 - ostatné
Áno, o pár minút idem behať.
Čistý beh určite hodina a pol nebude.
Budem sa ale snažiť.
Nemám slúchatka, takže sa nedá do uší vypeckovať nejaká fajná muzička.
To je ale jedno.
Po návrate budem robiť cvičenia až do večera, t.j. do 18:00.
Potom pomôžem mame so súrodencami a homsasa do sprchy.
Dnes som to zase od*ebala.
Najprv chleba s bambinom na desiatu, potom dva kúsky zapekanej brokolice (vajíčka, mlieko, brokolica, zelenina). Zavŕšila som to syrovým pečivom, ktoré ma serie najviac.
Takže ráno 3 tabletky dena, v škole dve a teraz zase dve.
Pribrala som.
Moja ranná váha 61,7.
Skur*ená dieta.
Ja to dám a nevzdám.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ketka Ketka | E-mail | 30. října 2013 v 22:57 | Reagovat

Dievča ty si normálna? Mala by si okamžite navštívit psychiatra alebo niečo také.Ty doborovoľne hladuješ a ešte si o tom píšeš blok,ty si asi nevidela ako dopadli dievčatá ktoré sa stravovali ako ty? Keď chceš schudnúť začni jesť normálne 5xdenne a riadne jedlo! A niečo si o tom naštuduj,keby si niečo vedela o stravovaní tak by ti došlo že telo pri takejto strave sa najprv prehodí do režimu,kedy z každého jedla,čo príjmeš priberie,kedže nedostáva dostatok a keď to takto pôjde dalej tak začneš rapídne chudnúť a začnú ti zlyhávať orgány,vypadávať vlasy a podobné veci.Toto vážne chceš?

2 Ketka Ketka | 30. října 2013 v 22:58 | Reagovat

blog*

3 Dreamer Dreamer | Web | 30. října 2013 v 23:17 | Reagovat

Ahoj Ketka,
v prvom rade ti chcem poďakovať za vyjadrenie názoru. Veľa ľudí sa tu zastaví len preto, aby ma nazvali jebnutým deckom a spokojní sami so sebou, ako to zvládli,uraziť niekoho cez internet.
Psyhiatri v našom meste stoja za nič, to je vec ďalšia. Psychológa už navštevujem a ľudia čo tu začali chodiť skôr sa o tom mohli dozvedieť.
Ja som sa tak chudnúť pokúšala. Pekne 5x denne malé dávky, plus cvičenie, plus pilates. Vyšlo z toho jedno veľké hovno.
Niečo málo mám o tomto živote z predchodzých rokov mojich pokusov o chudnutie zvládnuté. Toto obdobie som mala, bolo to obdobie, kedy som mala 63 kíl a po odštartovaní diety odrazu 67 kíl. Potom prišlo chudnutie. Vlasy mám od prírody tvrdé a nepoddajné, a v podstate ich nezlomila ani rakovinotvorná cysta, ktorá mi ničila organizmus. Ja viem, koľko by som mala jesť a viem, koľko jem v skutočnosti. Od toho je pro-ana. S rodičmi túto situáciu riešim a aj ja by som bola rada, keby ma slovo anorexia v živote obišlo veľkým oblúkom.
Na tomto blogu nikomu neradím, aby sa držal pro-ana. Nikomu nehovorím, aká je to správna cesta a nikoho nenútim čítať to. Je to môj jediný denník, v ktorom môžem napísať naozaj všetko a to aj cez názory ostatných. Nie som tá pro-ana, ktoré vážia 50 kíl a chcú mať 27 kíl, lebo toľko ich mala Isabelle Caro. Som dievča, ktoré chce schudnúť na normálnu váhu a potom sa postupne vráti k vyváženej strave a pravidelnému športu. Viem, že toto nie je zdravá cesta. Ja som sa už prestala rezať. Užsom prestala vracť. Už som prestala myslieť na samovraždu a začala chodiť k psychologičke. Všetko chce ale čas.
Dreamer.

4 Ketka Ketka | 31. října 2013 v 10:20 | Reagovat

Pre boha dievča.Po prvé,je mi ľúto čo máš za sebou a po druhé chcem ti pomôcť. Musí ti byť jasne že keď takto schudneš na svoju želanú váhu a vrátiš sa k normálne strave tak priberieš späť,to sa proste stane,bez ohľadu na to čo budeš robiť.Ja sa cvičeniu venujem už cez rok,zhodila som nejakých 14kíl tuku,ak chceš tak ti môžem dať jedálniček /vyvážený/ a poradiť ti čo cvičiť a čo presne cvičiť. A musíš si hlavne uvedomiť jednu vec-výsledky neprídu behom týždna,dokonca ani behom mesiaca ale po dlhom čase.Potom dalšia vec je-nesmieš sa riadiť váhou! Ja som schudla zo 70kg na 58 a potom som pribrala kilo čosi,pretože už naberám svaly,ale to už sa teba týkať nemusí ale musíš si uvedomiť že ked cvičíš a zdravo sa stravuješ,môžeš naopak pribrať-ale to sú už svaly. Ak máš záujem o pomoc,tak ti s tým veľmi rada pomôžem,pretože takýmto štýlom sa nedopracuješ nikde,ver mi ;) Viem o čom hovorím.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama