7.10.2013

7. října 2013 v 22:04 | Dreamer |  Foods

Raňajky: musli+biely jogurt
Desiata: nič
Obed: červená kapusta + 1 celozrn. rohlík
Olovrant: 2 polomáčané kukuričné plátky
Večera: musli+biely jogurt + 2 plátky ov. syru

Nápoje: soda, voda

Pohyb: Jullian 30 days shred level 1 day 3rd
70 brušákov
hodina TAEBO AEROBIC
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Beky Beky | Web | 8. října 2013 v 10:54 | Reagovat

nádherný pohyb!!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama