6.10.2013

6. října 2013 v 18:10 | Dreamer |  Foods
Takže sľúbený jedálniček:
Raňajky: tri sucháre s cottage syrom a šunkou
Desiata: nič
Obed: ryža na vode, červené mäso na prírodno
Olovrant: nič
Večera: tri suchárové toasty, 3 cherry paradajky

Nápoje: sóda, voda s troškou sirupu, voda
Pohyb: Jillian Michael 30 days level 1
65 brušákov
65 klikov
jumping jacks

Spokojnosť: 80%
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 6. října 2013 v 19:17 | Reagovat

pekné :)
spriatelíš? daj mi potom vedieť, či ma "berieš"!

2 Linnea Linnea | Web | 6. října 2013 v 20:49 | Reagovat

Super jídelníček.Drž se :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama